Simpele pasta met broccoli
Makkelijke pasta met broccoli, ricotta en een frisse touch van citroen. Een snel gerecht dat ideaal is na een lange school- of werkdag.
Noodle omelet met sesam
Dit noodle omelet met sesam en sojasaus recept is simpel en staat reuze snel op tafel. Zeker weten een blijvertje in je repertoire!
Groente smoothie met veldsla
Veldsla, komkommer, peer en kiwi smaakt lekker groen en zit tjokvol vitamine.
Salade met druiven avocado en spinazie
Komkommer en pinda’s, eenvoudig en gezond salade recept met dressing van balsamico.
Jackfruit balletjes recept
Tussen een pita met knapperige paprika -komkommer salade met rode ui en tomaat.
Tabouleh met feta recept
Salade, fris en gezond voor erbij of maaltijd met bulgur, peterselie en munt, tomaat en bosui.
Komkommer-appelsalade met yoghurt en limoen
Sla van komkommer, appel, yoghurt en limoen, zó gemaakt en favoriet. Mee in de lunchbox, in 'n wrap of voor erbij.
Pokébowl met zoete aardappel en mango
Pokébowl met sappige mango, zoete aardappel, avocado en citroen.
Nicecream van groente en fruit
Sorbetijs van groente en fruit ofwel nicecream van komkommer, spinazie, munt, limoen en banaan.
Vega pita met biet en feta
Zomerse vega snelle pita gevuld met rode bietjes en feta.
Club sandwich met gerookte zalm
Zalm sandwich met garnalen en avocado. Knapperige sla, kappertjes en radijs.
Simpele komkommer tomatensalade
Salade met rode ui, fris en eenvoudig met rode wijnazijn en Italiaanse kruiden.
Sushi met komkommer met wasabi en gember
Sushi gevuld met komkommer, een Japans recept en comfort food.
Poké bowl met zalm
Sushi in een kom ofwel 'n poké bowl met sushi gember, zalm en sesam.
Kip ketjap op toast met zoetzure komkommer
Gemarineerde ketjap kip met gember, komkommer en koriander, ’n heerlijk snel lunch recept.
Garnalensalade met ananas
Salade van Hollandse garnalen met Aziatische twist, makkelijk te maken en erg verrassend.
Komkommersalade: fris en fruitig met citroen en kruiden
Super fris met citroen en kruiden, zó gemaakt met enkel wat azijn, olijfolie en verse kruiden.
Koude yoghurtsoep met geroosterde amandelen
Met knoflook en komkommer, peterselie en munt. Kom maar op met de zomer!
Gado gado met bloemkoolrijst
Met pindasaus en uitjes, een kom vol groenten! Vegetarische maaltijd met broccoli, ei en pindasaus.
Gepofte zoete aardappel met tzatziki
Probeer deze zoete aardappel variant voor een smaakvolle twist!
Vegetarische moussaka met Griekse yoghurt
Vegetarische moussaka met Griekse yoghurt.
Smoothie met avocado en komkommer
Met limoen grapefruit en avocado, lekker en fris.
Springrolls recept met noedels
Snack met glass noedels, taugé, bosui, koriander en hoisin saus.
Rauwkost met hummus
Heerlijke amuse, één feest! Met de rauwkost kun je eindeloos variëren.
