Kip tandoori
Heerlijke kip die 8 uur is gemarineerd. Dat resulteert in sappige kip met veel smaak en diepgang.
Lekker lunchrecept: makreelsalade
Smeuige makreel met lente-ui, 'n smeersel vol omega-3, gezonde vetten dus!
Snelle witlofsalade met appel en ei
Met geroosterde pecannoten als bijgerecht of gezonde maaltijdsalade met ’n stuk brood en gezouten boter.
Wrap met gestoofde rettich
Een knapperige tortilla wrap met rettich uit de pan afgemaakt met frisse (vegan) yoghurt en olijfolie.
Sundae met koekjes
Sundae met shortbreads, ’n soort van zandkoekjes, room en roodfruit.
Tonijnsalade maken met yoghurt
Peterselie en kappertjes met toast of crackers, salade van tonijn maak je simpel en snel.
Eiersalade maken met yoghurt
Met bieslook en kurkuma met toast of crackers, gezonde salade van ei zonder mayo.
Simpele witlofsalade
Met honing en walnoten als bijgerecht. ’t Staat zó feestelijk op tafel!
Beyond Meat burger met avocado en ei
Met rucola en knoflooksaus, ondersteboven van deze vegetarische burger. Te gek lekker!
Smoothie spinazie banaan kiwi
Met kokos en sesam té gek lekker, super gezonde smoothie en kids proof!
Gefrituurde mosselen recept
Met een saus van knoflook, makkelijk recept voor een mosselsnack.
Broccolirijst met gehakt en champignons
Met koriander en yoghurtdip, een kom vol smaken!
Zoete aardappel poffen op de bbq
Zodra deze op de bbq ligt, kan het poffen beginnen met schil en al. Wacht een uurtje, simpel toch!
Smoothie banaan pindakaas
Pindakaas in je bananen smoothie met yoghurt en melk, een super match.
Pitabroodjes met eiersalade
Salade van ei, lekker als lunch of als makkelijke avondhap.
Groentefriet en falafel met yoghurtdip
Weekendsnack, lekker gekruid, vegetarisch hapje. Frietje gezonde stijl.
Peer kaneel smoothie
'n Smoothie smaakt sappig en fris. In no time een verse smoothie met frisse peer en kaneel.
Avocado dip met verse peterselie
Snelle avocado dip, lekker én gezond met yoghurt en limoen.
Ananas smoothie met yoghurt
Verse ananas smoothie met yoghurt, ’n exotische frisse en zoete dorstlesser.
Aubergine-yoghurt dip
Aubergine-yoghurtdip ofwel baba ganoush is heerlijk met een stuk brood, pita’s of rauwe groenten.
Havermout met yoghurt en fruit
Varieer met havervlokken, noten en ander fruit, een easy breakfast!
Yoghurt-aardbeienontbijt
Cruesli, vanille en verse aardbeien, een feestontbijt.
Bosvruchten smoothie met yoghurt
Fris, zoet en snel klaar. Perfect voor de extra vitaminen.
Club sandwich met bacon
De club sandwich ofwel een stapel getoaste boterhammen, 'n klassieker.
