Gezonde recepten
Gezonde recepten om lekker en gezond te eten want dat gaat prima samen. Snelle witlofsalade of courgette uit de oven, genoeg gezonde variatie tussen onderstaande recepten om te maken.
Gezond eten recepten
Gezond eten recepten en gezonde recepten voor ’t hele gezin. Hotdogs met tomatensla of ’n rijstsalade, simpel én gezond om je lekker fit te (blijven) voelen.
Ofwel Inspiratie voor heerlijke simpele én gezonde recepten, ’n gezonde maaltijd maken.
Met knoflook, soja en balsamico. Aziatische spies met 'n kruidige paddenstoel en stevige bite.
Met knoflook olijfolie en parmezaan, ’n simpel zomers voedzaam soeprecept.
Rijstsalade lekker en snel kommetje voor de lunch of makkelijk avondmaal.
Stroop van appel, peer en druiven met rozijnen en ricotta, 'n variant op caponata.
Met een saus van (plantaardige) yoghurt en verse kruiden, perfect als makkelijke thuiswerk lunch of lichte maaltijd.
Plantaardige gehaktballetjes smaakvol en mega sappig met quinoa en aubergine.
Rijst van Tilda met ’n Thaise twist en snel klaar, romig vol kokos met ’n vleug chilipeper en citroengras.
Vegan regenboog tortilla wrap van biet gevuld met hummus, rode kool, wortel, spinazie en paprika.
Sla van komkommer, appel, yoghurt en limoen, zó gemaakt en favoriet. Mee in de lunchbox, in 'n wrap of voor erbij.
Pokébowl met sappige mango, zoete aardappel, avocado en citroen.
Kleurrijke bowl met avocado, mais en bonen. Limoen, tomaat en verse kruiden. Snel diner, lunch of late night snack.
Avocadosalsa met Zespri Green kiwi, je hebt ’t zo gemaakt. Frisse dip voor een party of voor de lunch.
Sorbetijs van groente en fruit ofwel nicecream van komkommer, spinazie, munt, limoen en banaan.
Watermeloen met dressing van soja limoen en gember, 'n fris recept met zoutige meloen en romige avocado.
Vegan curry recept vol groenten in een romige saus van kokos, paprika en tomaat. De pindakaas is dé smaakmaker, onmisbaar bij deze curry.
Romige saus van tomaat, kokos en korma currypasta met iets wat pit, maar kidsproof recept.