Recept type: Vis Recepten

Vis recepten

Gezond
Vis is gezond! Er wordt al jaren geadviseerd om meer vis te eten. Het beste is om twee keer per week vis te eten. Vis is over het algemeen heen makkelijk te bereiden en neemt niet veel tijd in beslag. Vis zit vol met vitaminen, mineralen, eiwitten en gezonde vetzuren. Je zou het misschien niet zeggen maar juist de vette soorten vis zijn extra gezond. Dit komt doordat ze vol zitten met gezonde onverzadigde vetten die helpen beschermen tegen hart- en vaatziekten en de ontwikkeling van hersenen en ogen stimuleren. Genoeg redenen dus om regelmatig vis te eten.

Bereiden
Naast al deze gezonde voordelen is vis ook gewoon erg lekker. Daarnaast is het mogelijk om eindeloos te variëren met visgerechten. Probeer bijvoorbeeld eens onze Thaise vistempura. Vis kun je op verschillende manieren bereiden, denk bijvoorbeeld aan: gebakken, gegrild, gepocheerd of gestoomd. De smaken variëren nog wel eens wanneer je het op een andere manier bereidt.

Probeer één van onze visrecepten en ontdek hoe eenvoudig het is om een heerlijk visgerecht klaar te maken.

unnamed-4

Groene viscurry

Gemiddelde waardering: (3 / 5)

Een gerecht dat je geprobeerd moet hebben: groene viscurry. Proef de heerlijke smaken uit Azië ...

Lees meer
IMG_3376

Pastasalade met zalm en pesto

Gemiddelde waardering: (0 / 5)

Deze salade is heerlijk tijdens het warme zomerweer. Eet het als lunch of als hoofdgerecht ...

Lees meer
untitled3

Gamba’s pil pil in de koekenpan

Gemiddelde waardering: (5 / 5)

Heb je een tapasavond op de planning staan? Dan is dit gerecht ideaal! Het is ...

Lees meer
IMG_3105

Penne met courgettesaus en gerookte zalm

Gemiddelde waardering: (0 / 5)

Heerlijk, gezond en super simpel! Dit recept voor volkoren penne met courgettesaus en gerookte zalm ...

Lees meer
IMG_2882

Koud stamppotje met tonijn

Gemiddelde waardering: (4 / 5)

Deze koude stamppot met tonijn, zoete puntpaprika, komkommer en olijven is niet alleen heerlijk fris, ...

Lees meer
IMG_1718

Kabeljauw in parmaham met tagliatelle

Gemiddelde waardering: (5 / 5)

Deze kabeljauwfilets in parmaham met tagliatelle en broccoli in sinaasappeldressing maken van je avondmaal een ...

Lees meer
IMG_1518

Pangasiusfilet met paksoi en sperziebonen

Recept soort: ,
Gemiddelde waardering: (0 / 5)

Zin in een lekker Oosters gerechtje? Dit gerecht met pangasiusfilet, sperziebonen, paksoi, taugé, boemboe en ...

Lees meer
IMG_1514

Pastasalade met tonijn

Gemiddelde waardering: (0 / 5)

Deze pastasalade met tonijn, sperziebonen, cherrytomaatjes, crème fraîche en rode ui is heel eenvoudig, super ...

Lees meer
IMG_1433

Pizza met tonijn en courgette

Gemiddelde waardering: (0 / 5)

Deze pizza van hartig deeg met tonijn, courgette, tomatensaus en roomkaas is ideaal voor het ...

Lees meer
IMG_0822

Kabeljauw met tagliatelle en pesto

Gemiddelde waardering: (4.5 / 5)

Dit recept voor kabeljauw met tagliatelle en pesto is super eenvoudig en kei lekker. De ...

Lees meer
  • © Copyright 2014 simpele-recepten.nl All right Reserved.