Wrap hapjes met kip
Wrap hapjes met zachte kipfilet, komkommer en kruiden, zó klaar!
Wrap met gerookte kip en zongedroogde tomaat
Wraps als lunch of als hapjes. Goed gevulde wrap met kip en spinazie.
Wrap met geitenkaas en zongedroogde tomaat
Met honing en noten als lunch of hapje lekker opgerold.
Gevulde aubergine met couscous en yoghurtsaus
Munt, kappertjes en peterselie, een vega recept.
Makkelijke kersthapjes
Makkelijke kersthapjes, een feest! Met de toppings kun je eindeloos variëren.
Pastasalade met zalm en pesto
Salade van pasta, perfect met mooi weer. Basic en simpel zelf te maken.
Rijst met tofu ananas en zoete chilisaus
'n Wok gerecht met rijst en ananas eenvoudig te maken, voedzaam en vol smaak.
Griekse kip met yoghurtsaus
Dippen met pita brood in yoghurtsaus samen met Griekse kip, in een kwartier op tafel.
Aardappelsalade met tonijn – nét even anders
Deze salade wil je proeven! Fris en smaakvol, perfect voor op toast of brood.
Gezonde wraps met kip
Variëren kan eindeloos, maar een klassieker met kip heeft altijd succes.
Griekse spelt-burgers met tzatziki
Biftekia ofwel Griekse hamburgers op spelt bollen met komkommer en veldsla.
Pastasalade met avocado en spekjes
Pasta met avocado en spekjes ei en verse kruiden, 'n eenvoudige salade van pasta.
Kip rijst en komkommer in oestersaus
Oestersaus voegt een heerlijke umami-smaak toe aan je gerechten.
Detox broccolisoep
Zuiverende broccolisoep met komkommer, citroen en rucola.
Maaltijdsalade met kip, komkommer en pijnboompitten
Salade gevuld met kip en pasta, super simpel zelf te maken.
Lauwwarme kipsalade met honing mosterd dressing
Salade met warme kip en een zoete dressing van honing.
Wraps met gerookte kip en komkommer
Avocado en citroen als lunch of tussendoor mee in de trommel voor onderweg wrap.
Mihoensalade met mango
Thaise sla met mango, pinda's en koriander. Snel en knapperig recept.
Gezonde shot
Groene shot, super voor een flinke dosis energie. Boost voor je weerstand.
Club sandwich met bacon
De club sandwich ofwel een stapel getoaste boterhammen, 'n klassieker.
Groentestengels met dipsaus
Groente friet of crudités, snack op een feestje, gourmet of kaasfondue.
Zalm- en komkommerrolletjes
Frisse amuse van gerookte zalm. Feestelijk en simpele (kerst) hapje.
Wraps met gerookte zalm en komkommer
Maak zelf wraps met gerookte zalm en komkommer als lunch, 'n heerlijk snel gerecht met pijnboompitten en pesto.
Sushirolletjes met krab en komkommer
Sushi met krabsalade, komkommer en avocado opgerold met sushirijst.
