Gezonde recepten
Gezonde recepten om lekker en gezond te eten want dat gaat prima samen. Snelle witlofsalade of courgette uit de oven, genoeg gezonde variatie tussen onderstaande recepten om te maken.
Gezond eten recepten
Gezond eten recepten en gezonde recepten voor ’t hele gezin. Hotdogs met tomatensla of een rijstsalade, simpel én gezond om je lekker fit te (blijven) voelen.
Ofwel Inspiratie voor heerlijke simpele én gezonde recepten, ’n gezonde maaltijd maken.
Snel en gezond: een heerlijk rijstbowl met knapperige notenchips!
Stroop van appel, peer en druiven met rozijnen en ricotta, 'n variant op caponata.
De pulled seitan, gesmoord in appelsap, maakt deze wrap verfrissend!
Rijst van Tilda met ’n Thaise twist en snel klaar, romig vol kokos met ’n vleug chilipeper en citroengras.
Rijstgerecht met (vegan) gehakt, witte kool en rozijnen.
Kleurrijke bowl met avocado, mais en bonen. Limoen, tomaat en verse kruiden. Snel diner, lunch of late night snack.
Sorbetijs van groente en fruit ofwel nicecream van komkommer, spinazie, munt, limoen en banaan.
Watermeloen met dressing van soja limoen en gember, 'n fris recept met zoutige meloen en romige avocado.
Vegan curry recept vol groenten in een romige saus van kokos, paprika en tomaat. De pindakaas is dé smaakmaker, onmisbaar bij deze curry.
Honing tijm en knoflook tomaatjes uit de oven met Italiaanse kruiden.
Romige saus van tomaat, kokos en korma currypasta met iets wat pit, maar kidsproof recept.
Soep van de vrijheid vol groenten van Yvette van Boven.
Snelle roerbak omelet met aubergine en courgette met 'n topping van verse basilicum en krokante uitjes.
Franse crêpe met perfect gebakken eitje in het midden, geïnspireerd door Parijs!
Smeuige makreel met lente-ui, 'n smeersel vol omega-3, gezonde vetten dus!
