Gezonde recepten

Zo zet je een Tex-Mex klassieker op zijn best op tafel!

Maak snel een heerlijke burger met komkommersla!

Tonijn op brood blijft een favoriet!

Courgette met kaas, parmezaan en mozzarella, 'n krokant bijgerecht recept.

Met geroosterde pecannoten als bijgerecht of gezonde maaltijdsalade met ’n stuk brood en gezouten boter.

’n Simpel vega bonen stoof recept als lunch of avondmaal en zó op tafel. Pittig met tomaat koriander en limoen.

Hotdogs zoals je ze vindt bij foodtrucks!

Orzo met aubergine, parmezaan en basilicum. Favoriet (zomers) Italiaans recept en het staat zo op tafel.

Salade met rijst avocado feta bonen en mais, simpel en snel gemaakt.

De combinatie van witte ui, knoflook, komijn en gember geeft het gerecht een subtiel kruidige basis.

Makreelfilet op toast met een mayo van citroen sesam en koriander.

Taggiasche olijven, koriander en sojabonen, 'n zomerse snelle salade.

Rijst salade mozzarella en basilicum, 't staat zó op tafel vol van smaak, 'n favoriet zomers Italiaans recept.

Parmezaan en citroen tortilla wrap uit de oven met tuinboontjes en pittige kaas, perfect voor de zomer.

Spies met zalm en garnaal. Zó gemaakt in marinade van citroen en knoflook voor op de bbq.

Japanse rijst met sake vis- en sojasaus, makkelijk te maken en staat zó op tafel.

Gemarineerde ketjap kip met gember, komkommer en koriander, ’n heerlijk snel lunch recept.

Salade niçoise, maar dan net even anders in 15 minuten!

Toast gemarineerde champignons, Zwitserse raclette kaas, gebakken ui en platte peterselie.

Een puree met pit die meteen je smaakpapillen prikkelt!

Een klassieke salade met een twist. Caesar salade met kip, bacon en romaine sla.

Varieer per seizoen: in de zomer mango, aardbei en bessen!

Erwtjes en paddenstoelen, zoute sojasaus en pittige gember, een makkelijk vega gebakken rijst recept.

Peterselie tomaat en bleekselderij, salade met een knappertje simpel en snel.