Ananas smoothie met yoghurt
Ananas smoothie met yoghurt is een exotische frisse en zoete dorstlesser voor in de warme zomermaanden maar het kan ook zeker met koud weer. Ook als gezonde ontbijt smoothie, een goed alternatief voor een boterham doet deze ananas shake het goed. Een Ananas snij je het makkelijkst als je de boven- en onderkant eraf haalt en rechtop zet. Snij de schil van boven naar beneden en haal de achtergebleven zwarte puntjes eraf.
Snij de ananas in stukken en snij de harde kern eraf. Een smoothie zelf maken is simpel en een heerlijk begin van de dag.
Ook lekker: ontbijtlassi met mango en havermout.
Tip: eet met kasha (gepelde en geroosterde boekweit) bites.
Ingrediënten
- 100 ml yoghurt
- 250 gr verse ananas
Instructies
- Snijd de ananas in kleine stukjes en doe ze in de blender. Voeg de yoghurt toe en mix alles tot een vloeibaar en romig geheel.
- Schenk de smoothie in een glas en geniet direct van je verse ananasdrank.
- Optioneel: voor een extra frisse twist kun je er nog een paar blaadjes munt aan toevoegen.
Tip: vul aan met ijsblokjes!
Ook lekker: smoothiebowl van avocado en mango met kokoswater, gemaakt van bevroren mango en avocado, lekker fris en perfect voor na het sporten.
Deel dit recept
Wat vind je van het recept?
Ananas hééél gezond!
Het is echt super lekker, ik geef een 9 voor de smoothie.
En zo makkelijk!