Bloedsinaasappel smoothie
Met mango en banaan- Aantal: 2
- Bereidingstijd: 5 min
- Klaar in: 5 min
- Kcal: 226
Bloedsinaasappel smoothie met mango en banaan, ’n topping van pitjes, pistache en granola. Simpel, crispy en snel smoothie recept voor ’n easy gezond vegan ontbijt of lunch.
De rode sinaasappel geeft ’n te gekke kleur aan je smoothie en zijn nog te verkrijgen tot eind maart.
Snelle smoothie bowl met bloedsinaasappel
Snelle smoothie bowl met bloedsinaasappel en vers fruit uit de vriezer, ’n snelle en gezonde kom vol vitamine, ’n snel recept en lekker fris met ’n te gekke kleur. Gewoon een heerlijk ontbijt.
Ook lekker: avocado en mango smoothiebowl met kokoswater, gemaakt van bevroren mango en avocado, écht eentje voor na ’t sporten.
Rode sinaasappel smoothiebowl
- Pers ’t sap van 2 bloedsinaasappels en schil en snij de derde in partjes.
- Haal de banaan en mango blokjes uit de vriezer, stop in de blender samen met ’t sap van de rode sinaasappels en blend tot ’n romige smoothie.
- Verdeel over 2 kommetjes of 1 grote kom en maak af met de partjes bloedsinaasappel, pitjes, pistache, granola naar keuze. Eet direct. Rode sinaasappel smoothiebowl maak je zó.
Rasp eventueel verse gember door de smoothie, ’t geeft wat pit en is gezond.
Kan je de rode sinaasappel niet vinden vervang ze dan voor de gewone sinaasappel.
Ook lekker: smoothie banaan pindakaas ontbijt smoothie, mega lekker.
Wat vind je van het recept?
Recente recepten en artikelen
