Bloedsinaasappel smoothie

Bloedsinaasappel smoothie

Bloedsinaasappel smoothie met mango en banaan, een topping van pitjes, pistache en granola. Simpel, crispy en snel smoothie recept voor een easy gezond vegan ontbijt of lunch.

De rode sinaasappel geeft een te gekke kleur aan je smoothie en zijn nog te verkrijgen tot eind maart.

Snelle smoothie bowl met bloedsinaasappel en vers fruit uit de vriezer, een snelle en gezonde kom vol vitamine, een snel recept en lekker fris met een te gekke kleur. Gewoon een heerlijk ontbijt.

Ook lekker: avocado en mango smoothiebowl met kokoswater, gemaakt van bevroren mango en avocado, écht eentje voor na het sporten.

Bloedsinaasappel smoothie ontbijt

Bloedsinaasappel smoothiebowl

4.3 van 8 stemmen
Recept afdrukken
Bloedsinaasappel smoothie met mango, banaan, pitjes en pistache. Snel recept voor een makkelijk, gezond en vegan ontbijt.
Gang Ontbijt
Keuken Hollandse recepten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 5 minuten
Porties 2 personen
calorieën 226

Ingrediënten

  • 1 banaan bevroren
  • 100 gr mango blokjes bevroren
  • 2 bloedsinaasappels het sap
  • 1 bloedsinaasappel voor de topping

Topping naar keuze

  • pitjes, pistache en granola

Instructies

  • Pers het sap van 2 bloedsinaasappels en schil en snij de derde in partjes.
  • Haal de banaan en mango blokjes uit de vriezer, stop in de blender samen met het sap van de rode sinaasappels en blend tot een romige smoothie.
  • Verdeel de bloedsinaasappel smoothiebowl over 2 kommen of 1 grote kom en maak af met de partjes bloedsinaasappel, pitjes, pistache, granola naar keuze. Eet direct.

Rasp eventueel verse gember door de smoothie, het geeft wat extra pit en is tevens gezond.
Kan je geen bloedsinaasappel vinden vervang ze dan voor de gewone sinaasappel.

Ook lekker: smoothie banaan pindakaas ontbijt smoothie.

Bloessinaasappel smoothiebowl
Bloedsinaasappel banaan mango smoothie

Dit recept valt onder

Wat vind je van het recept?

Houd je net zo van eten als wij?

Vul je e-mail adres in en ontvang regelmatig de nieuwste recepten.

De bakplaat Instagram januari actie
DSV De warmte van de winter