Bloedsinaasappel smoothie
Bloedsinaasappel smoothie met mango en banaan, een topping van pitjes, pistache en granola. Simpel, crispy en snel smoothie recept voor een easy gezond vegan ontbijt of lunch.
De rode sinaasappel geeft een te gekke kleur aan je smoothie en zijn nog te verkrijgen tot eind maart.
Snelle smoothie bowl met bloedsinaasappel en vers fruit uit de vriezer, een snelle en gezonde kom vol vitamine, een snel recept en lekker fris met een te gekke kleur. Gewoon een heerlijk ontbijt.
Ook lekker: avocado en mango smoothiebowl met kokoswater, gemaakt van bevroren mango en avocado, écht eentje voor na het sporten.
Bloedsinaasappel smoothiebowl
Ingrediënten
- 1 banaan bevroren
- 100 gr mango blokjes bevroren
- 2 bloedsinaasappels het sap
- 1 bloedsinaasappel voor de topping
Topping naar keuze
- pitjes, pistache en granola
Instructies
- Pers het sap van 2 bloedsinaasappels en schil en snij de derde in partjes.
- Haal de banaan en mango blokjes uit de vriezer, stop in de blender samen met het sap van de rode sinaasappels en blend tot een romige smoothie.
- Verdeel de bloedsinaasappel smoothiebowl over 2 kommen of 1 grote kom en maak af met de partjes bloedsinaasappel, pitjes, pistache, granola naar keuze. Eet direct.
Rasp eventueel verse gember door de smoothie, het geeft wat extra pit en is tevens gezond.
Kan je geen bloedsinaasappel vinden vervang ze dan voor de gewone sinaasappel.
Ook lekker: smoothie banaan pindakaas ontbijt smoothie.
Deel dit recept
Wat vind je van het recept?
