Chiapudding met bloedsinaasappel

Chiapudding met bloedsinaasappel

Vanille en vegan melk
  • Aantal: 2
  • Bereidingstijd: 5 min
  • Wachttijd: 4 uur
  • Klaar in: 4 uur 5 min
  • Kcal: 204

Chiapudding met bloedsinaasappel, vanille en vegan melk, ’n topping van fruit, pitjes en granola. Simpel en gezond ontbijt recept én easy vegan.

Kan je de rode sinaasappel niet vinden (verkrijgbaar van dec tot eind maart) neem dan ’n gewone sinaasappel.

Chiapudding met rode sinaasappel

Chiapudding met rode sinaasappel..’n dag van te voren in de koeling en klaar is je ontbijt. Chiazaadjes bevatten veel goede voedingsstoffen, ’n echt superfood.

Ook lekker: Bloedsinaasappel smoothie met mango en banaan.

Ingrediënten

  • 4 el chiazaad
  • 2 bloedsinaasappels ’t sap
  • 120 ml havermelk
  • 1 tl vanille-extract

Topping

  • bloedsinaasappel partjes
  • pitjes – zaden – granola

Hou je van zoet dan voeg je wat ahornsiroop toe.

Bloessinaasappel smoothiebowl

Chia ontbijt met sinaasappel

  1. Pers ’t sap van 2 bloedsinaasappels en meng met het chiazaad, vanille en havermelk. Schenk in 2 glazen of 1 groot glas en laat de pudding in de koelkast minimaal 4 uur opstijven of nog makkelijker tot de volgende ochtend.
  2. Maak af met sinaasappelpartjes granola en zaden naar keuze en eet direct. Chia ontbijt met sinaasappel maak je zó.

Kan je de rode sinaasappel niet vinden vervang ze dan voor de gewone sinaasappel.

Ook lekker: Smoothie banaan pindakaas ontbijt smoothie, mega lekker. Gezonde recepten, ’t is makkelijk te maken.

Chiazaad pudding met bloedsinaasappel

Heb je het recept gemaakt? Geef een review.

Beoordeling: 5.0. van 1 stem.
Please wait...