Gebakken exotische paddenstoelen

Gebakken exotische paddenstoelen

Sjalot en knoflook
  • Aantal: 4
  • Bereidingstijd: 10 min
  • Wachttijd: 10 min
  • Klaar in: 20 min
  • Kcal: 185
Naar het recept

Misschien niet het meest originele recept maar wel heel erg lekker en simpel te maken, gebakken exotische paddenstoelen met sjalot en knoflook. Reuze lekker! Geroosterd op zuurdesembrood voor de lunch of makkelijk avondmaal.

Zomerse paddenstoelen

Zomerse paddenstoelen ofwel exotische paddenstoelen hebben een stevige bite zijn erg smaakvol, gezond, caloriearm en vegan. Ik gebruik een combinatie van de shiitake, oesterzwam, bundelzwam en kastanjechampignon. Een mooie mix van Oakfield.

Ook lekker: Champignons op toast met kaas gebakken ui en platte peterselie, ’n heerlijk makkelijk en snel recept met Zwitserse raclette kaas.

Ingrediënten

  • 1 sjalot
  • 2 teentjes knoflook
  • 60 gr (vegan)boter
  • 400 gr exotische paddenstoelen
  • 10 gr platte peterselie
  • 4 sneetjes zuurdesem
  • extra vergine olijfolie

Gepocheerd ei

  • 4 bio eieren
  • 150 ml witte wijnazijn
Gebakken paddenstoelen sjalot en knoflook

Duurzame paddenstoelen

  1. Vul een pan met water, doe de azijn erbij en breng het water aan de kook (mocht je er een eitje bij willen anders sla je deze stap over).
  2. Pel en snipper de sjalot en knoflook. Smelt in een grote koekenpan de (vegan)boter op middelhoog vuur. Fruit de sjalot en knoflook 2 minuten. Snij en scheur de exotische paddenstoelen en voeg toe. Hak de peterselie en voeg toe samen met grof zeezout en vers gemalen peper naar smaak.
  3. Breek de eieren in het hete water (80 graden) met azijn en pocheer zo’n 2 minuten. Rooster het brood knapperig, leg op borden en druppel er wat extra vergine olijfolie overheen. Schep de paddenstoelen op en maak af met het gepocheerde ei.

Eet direct! Eventueel met krokante uitjes en pittige kiemgroenten. Mocht je vegan zijn en toch ’n eitje willen toevoegen maak dan tofu scramble.

Ook lekker: Gebakken paddenstoelen met sojasaus en pittige tomatenmayo.

Paddenstoelen met gepocheerd ei

Dit recept valt onder

Vegetarische recepten
Lunchgerechten

Heb je het recept gemaakt? Geef een review.

Beoordeling: 5.0. van 1 stem.
Please wait...