Gezonde shot

  • Porties: 1
  • Bereidingstijd: 5m
  • Kooktijd: 5m
  • Klaar in: 5m

Ben je de laatste tijd wat lusteloos en heb je behoefte aan wat meer energie? Neem dan iedere ochtend dit gezonde drankje en je zult merken dat je, je wat fitter voelt.

Ingrediënten

  • 3 wortels
  • 2 sinaasappels
  • 1/2 citroen
  • 1/2 komkommer
  • 5 cm verse gember
  • 2 schijven ananas
  • Handje spinazie
  • 1 mespunt cayennepeper

Bereidingswijze

Stap1

Pel de sinaasappels en de citroen en snijd alle ingrediënten in stukjes.

Stap2

Doe alle ingrediënten in een blender tot het een egale massa is geworden.

Het leuke aan koken vind ik..

Lees meer van deze chef
Gemiddelde waardering

(4 / 5)

4 5 1
Waardeer dit recept

1 personen hebben dit recept gewaardeerd

70

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

.
  • © 2017 simpele-recepten.nl - Realisatie website: SEOlab