Gezonde shot

Gezonde shot

Supersnel gezond
  • Aantal: 1
  • Bereidingstijd: 5 min
  • Klaar in: 5 min

’n Gezonde shot voor extra energie. Lekker voor elke dag een easy drankje, ’t perfecte power drankje en ook nog eens super simpel om te maken.

Fit met een groene shot

Fit met een groene shot, een boost voor je weerstand. Deze groene shot is super voor een flinke dosis energie. Spinazie ananas en gember té lekker samen.

Ingrediënten

  • 3 wortels
  • 2 sinaasappels
  • 1/2 citroen
  • 1/2 komkommer
  • 5 cm verse gember
  • 2 schijven ananas
  • handje spinazie
  • snuf cayennepeper

’n Healthy drankje maken

  1. Pel de sinaasappels en de citroen en snij de wortel, komkommer, gember en ananas klein.
  2. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een egale smoothie, ’n healthy drankje maak je zó.

Ook lekker: Avocado en mango smoothiebowl met kokoswater, gemaakt van bevroren mango en avocado. Vegan smoothiebowl voor na het sporten.

Beoordeling: 4.8. van 4 stemmen.
Please wait...

Deel dit recept

Wat vind je van het recept?

Houd je net zo van eten als wij?

Vul je e-mail adres in en ontvang regelmatig de nieuwste recepten.

picknick boek juli 2024 instagram
De Smaak van Italie zomer editie