Groene boerenkool smoothie

Groene boerenkool smoothie

Met banaan en blauwe bessen
  • Aantal: 1
  • Bereidingstijd: 5 min
  • Klaar in: 5 min

Groene boerenkool smoothie met banaan en blauwe bessen, makkelijk te maken, voedzaam en gezond smoothie recept. In mum van tijd een deel van je dagelijkse portie groente en fruit binnen. Perfect toch?

Boerenkool smoothie met blauwe bessen

Boerenkool, niet in een winterse stamppot maar in een groene smoothie, boerenkool is behoorlijk voedzaam en gaat prima samen met blauwe bessen en banaan. Snel en simpel en zeker kidsproof. Boerenkool smoothie met blauwe bessen, maak ‘t!

Ingrediënten

  • 50 gr boerenkool
  • 1 banaan
  • 40 gr blauwen bessen
  • 100 ml water
Boerenkool smoothie recept

Zo maak je een smoothie van boerenkool en banaan

  1. Doe alle ingrediënten, de boerenkool, banaan, blauwe bessen en water in de blender, mix kort en schenk je smoothie in. Zó maak je een smoothie van boerenkool en banaan.

Extra lekker als je banaan uit de vriezer komt, geniet van je boerenkool shake!

Meer smoothie met groente? Smoothie spinazie banaan en kiwi.

Beoordeling: 5.0. van 1 stem.
Please wait...