Rucola stamppot met makreel

Rucola stamppot met makreel

Rucola stamppot met makreel, kappertjes en ui is een verrassend frisse variant op de klassieke Hollandse stamppot. De romige aardappelpuree is dé perfecte basis voor de pittige rucola, terwijl de makreel zorgt voor een volle smaak én een gezonde dosis omega-3. Kappertjes en ui geven het gerecht een licht zure en knapperige tegenhanger, waardoor deze stamppot perfect past bij het voorjaar. Een eenvoudig, voedzaam en smaakvol gerecht dat laat zien hoe modern stamppot kan zijn.

Stamppot met makreel

Deze stamppot met makreel combineert zachte aardappelen met de bite van Amsterdamse ui, knapperige rucola en zurige kappertjes. De gerookte of gestoomde makreel maakt het geheel compleet en geeft de stamppot karakter zonder zwaar te worden.

Tip: meer groente toevoegen? Meng eventueel flinterdun gesneden preiringen door de stamppot voor extra frisheid en volume.

Ook lekker: rucola stamppot met mais.

Rucola stamppot met makreel

Stamppot rucola met makreel

Nog geen beoordelingen
Recept afdrukken
Gezonde rucola stamppot met makreel, kappertjes en ui. Een smeuïge Hollandse stamppot met frisse voorjaarsbite, snel en eenvoudig te maken.
Gang Hoofdgerecht
Keuken Hollands
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 25 minuten
Porties 2 personen
Calories 585

Ingrediënten

  • 600 gr aardappelen
  • 200 gr gerookte (gefileerde) makreelfilet
  • 85 gr rucola
  • 1 el kappertjes
  • 2 el Amsterdamse ui
  • 1 el boter (plantaardig)
  • 100 ml melk (plantaardig)
  • snuf nootmuskaat

Instructies

  • Schil de aardappelen, snijd ze in gelijke stukken en kook ze in licht gezouten water gaar. Giet af en stamp tot een grove puree.
  • Gebruik je een hele makreel? Maak deze dan schoon en verwijder het vel en de graat. Verdeel het visvlees in grove stukken.
  • Voeg boter, melk en een snuf nootmuskaat toe aan de aardappelpuree en stamp tot een smeuïge stamppot. Schep vervolgens de rucola erdoorheen, zodat deze licht slinkt door de warmte.
  • Breng de stamppot op smaak met versgemalen peper en eventueel wat zout. Verdeel over de borden en leg de makreel erbovenop. Garneer met kappertjes en Amsterdamse ui.
  • Serveer direct.

Ook lekker: zoete aardappelstamppot met walnoten, geitenkaas en spinazie.

Rucola stamppot met makreel recept
Rucola stamppot met makreel en Amsterdamse ui

Deel dit recept

Wat vind je van het recept?

Houd je net zo van eten als wij?

Vul je e-mail adres in en ontvang regelmatig de nieuwste recepten.

0 procent btw op groente en fruit
Simpele Recepten App
De Smaak van Italie editie mei juni 2026