Smoothie met avocado en komkommer

Smoothie met avocado en komkommer

Grapefruit en limoen
  • Aantal: 4
  • Bereidingstijd: 5 min
  • Klaar in: 5 min

Gezond maar vooral lekker. Fris van grapefruit en limoen, een smoothie met avocado en komkommer voor in je top drie! Op simpele wijze een snel smoothie recept.

Smoothie met kokosmelk

Een goed vullend sapje met een romige touch door de avocado en kokosmelk. Maak deze smoothie makkelijk zelf. Liever zonder kokosmelk? Dat kan ook prima, iets minder romig maar wel lekker fris. Vul aan met water voor de gewenste dikte of pers twee extra sinaasappels uit.

Ingrediënten

  • 1 grapefruit
  • 1 avocado
  • halve komkommer
  • halve limoen
  • 50 gr rucola
  • handje muntblaadjes
  • 50 ml kokosmelk
  • 100 ml water

Bereidingswijze groene shake

  1. Pers de limoen en grapefruit uit, schil de avocado, snij de komkommer en pureer alle ingrediënten in de blender of met de staafmixer. Voeg zo nodig extra water toe.

Voeg eventueel een paar ijsklontjes toe voor een ijskoude groene shake!

Beoordeling: 5.0. van 1 stem.
Please wait...