Smoothie recept broccoli

Smoothie recept broccoli

Met banaan en gember
  • Aantal: 2
  • Bereidingstijd: 5 min
  • Klaar in: 5 min
Naar het recept

Een groene smoothie, heerlijk simpel recept, zó gemaakt en deze barst van de gezonde voedingsstoffen.

Broccoli rauw eten

Ik verbaas me best over de smaak van de broccoli in deze smoothie. Om broccoli nu rauw te eten? Daar werd ik niet heel enthousiast van. Het is misschien niet super lekker maar ik had het minder verwacht. En zeker als je weet dat zestig gram broccoli al zorgt voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C. Kom maar door met die broccoli!

Ingrediënten

  • verse gember
  • 2 bananen
  • 1 appel
  • 200 gr broccoli

Bereidingswijze broccoli banaan appel gember smoothie

  1. Rasp de gember tot een theelepel rasp, snij de roosjes van de broccoli af, schil de bananen en snij in stukken, verwijder het klokhuis van de appel en snij deze ook in stukken.
  2. Doe alles in de blender met een groot glas water en blend tot een super gezonde broccoli banaan appel gember smoothie!

Je kunt de hoeveelheid water aanpassen naar smaak om de smoothie dunner of dikker te maken. Maak de smoothie af met een topping van banaan, enjoy!

Beoordeling: 5.0. van 2 stemmen.
Please wait...