Tonijnsalade maken met yoghurt

Tonijnsalade maken met yoghurt

Peterselie en kappertjes
  • Aantal: 2
  • Bereidingstijd: 5 min
  • Wachttijd: 10 min
  • Klaar in: 15 min
  • Kcal: 160

Tonijnsalade maken met yoghurt peterselie en kappertjes met toast of crackers, een fijne salade van tonijn maak je simpel en snel met kruiden zonder mayo. Hóe makkelijk.

Gezonde tonijnsalade

Gezonde tonijnsalade voor op toast met kappertjes dat doe je zó, even mengen met (volle) yoghurt en ready! Tonijn en ’n uitje supergezond.

Ook lekker: Toast met smeuïge tonijn ’n makkelijk en gezond toast recept met geroosterde sesam en basilicum, zó gemaakt en lekker joh!

Ingrediënten

  • 250 gr tonijn, blik op water
  • 3 lente-ui
  • 2 augurken
  • handje bladpeterselie
  • 2 tl paprikapoeder
  • 2 el yoghurt
  • 2 el kappertjes
Tonijnsalade yoghurt

Tonijnsalade zonder mayo

  1. Laat de tonijn uitlekken, snij de lente-ui in ringen, de augurken in blokje en hak de peterselie grof.
  2. Meng met de rest van de ingrediënten en breng op smaak met verse peper en zout. Tonijnsalade zonder mayo, zó doe je dat.

Deze gezonde salade van tonijn staat in mum van tijd op tafel. Eet met lekkere crackers. Enjoy!

Ook lekker: Sardientjes of makreelspread met toast of rijstcrackers, een fijne vispaté.

Heb je het recept gemaakt? Geef een review.

Beoordeling: 5.0. van 1 stem.
Please wait...