Ga terug
–+ servings
Nicecream maken

Nicecream van groente en fruit

4.3 van 6 stemmen
Recept afdrukken
Nicecream van groente en fruit, sorbetijs van komkommer, spinazie, munt, limoen en banaan, 'n gezond ijsrecept.
Gang Nagerecht, Tussendoor
Keuken Hollandse recepten
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 20 minuten
Porties 4 personen
calorieën 90

Ingrediënten

  • 2 bananen bevroren
  • handvol courgette bevroren in stukjes
  • handvol komkommer bevroren in stukjes
  • 8 blokjes spinazie bevroren
  • handvol munt vers
  • 200 ml kokoswater
  • 2 el limoensap

Instructies

  • Haal de bananen en groenten uit de vriezer en laat zo’n 10 minuten staan. Doe alles in de blender en schenk het kokoswater en limoensap erbij. Mix tot een romig geheel.
  • Schep met een ijsschep bollen en eet direct of zet nog even terug in de vriezer.
  • Top af met sprinkles, granola of eet lekker zo. Mint sorbet ijs met groenten maak je makkelijk zelf.