Leer hoe je snel een smaakvolle minestronesoep maakt. Ideaal voor een voedzame lunch of avondmaaltijd met restjes groenten voor een veganistische maaltijd.
Gang Soep recepten
Keuken Italiaanse recepten
Voorbereidingstijd 5 minutenmin
Bereidingstijd 15 minutenmin
Totale tijd 20 minutenmin
Porties 4porties
calorieën 365
Ingrediënten
2uien
2tenen knoflook
600grgroentemix gele wortel paprika courgette
1tltijm
1tlrozemarijn
1eltomatenpuree
400grtomatenblokjes
800mlgroentebouillon
200grzwarte bonen
200grpasta (niet gekookt)
Instructies
Pel en snipper de ui en knoflook en fruit in een scheutje olijfolie in een soeppan. Voeg na 2 minuten de groenten toe en bak een paar minuten mee.
Voeg tijm, rozemarijn, tomatenpuree en tomatenblokjes toe en laat even koken. Voeg de bouillon in gedeeltes toe, bonen en pasta. Laat zo’n 10 minuten pruttelen tot de pasta gaar is.
Eet de soep warm met oven gebakken brood, tijm, zout en peper naar smaak. Minestrone recept maak je zó.