Start je dag gezond met havermout ontbijt. Voeg noten, fruit en zaden toe aan deze vezelrijke kom vol smaak. Kies je favoriete melk, simpel en voedzaam.
Gang Ontbijt
Keuken Hollands
Voorbereidingstijd 5 minutenmin
Bereidingstijd 5 minutenmin
Totale tijd 10 minutenmin
Porties 1persoon
calorieën 234
Ingrediënten
30grhavermout
100mlmelknaar keuze
½ banaanof 1 tl suiker
1tlkaneel
Topping optioneel
½ banaan
½bloedsinaasappel
1tlamandelen
Instructies
Verwarm de melk met kaneel. Prak de banaan en voeg toe aan de melk samen met de havermout.
Roer de havermout op laag vuur door en haal van het vuur. Snij het fruit voor de topping en hak de amandelen.
Schenk de havermout in een kom, maak af met de topping en eet direct.