Maak deze smakelijke en voedzame linzensalade met tonijn, peterselie en kikkererwten. Eenvoudig en snel te bereiden voor een gezonde lunch of maaltijd.
Gang lunch
Keuken Hollandse recepten
Bereidingstijd 10 minutenmin
Totale tijd 10 minutenmin
Porties 2personen
calorieën 560
Ingrediënten
1rode ui
2tomaten
1stengel bleekselderij
1handje platte peterselie
120grtonijn blik
200grlinzen blik
200grkikkererwten blik
Dressing
2elolijfolie
4tlrode wijnazijn
2tlmosterd
Instructies
Pel en snipper de ui, snij de tomaat in blokjes, de bleekselderij in flinterdunne reepjes en hak de peterselie.
Spoel de linzen en kikkererwten af en laat uitlekken.
Maak de dressing van azijn, mosterd en olijfolie en breng op smaak met peper en zout.
Meng alle ingrediënten met elkaar, meng de dressing mee en eet de linzen salade met een stuk brood.