Recept afdrukken
Voedzaam recept voor een eenvoudige hummus pasta boordevol smaak. Voeg je favoriete hummus toe voor een heerlijke maaltijd in slechts enkele minuten.
Gang Hoofdgerecht
Keuken Italiaanse recepten
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Bereidingstijd 10 minuten min
Totale tijd 20 minuten min
Porties 4 personen
calorieën 260
- 2 el olijfolie
- 2 teentjes knoflook gehakt
- 2 courgettes in blokjes
- 1 prei gesneden
- 1 kopje groene erwten bevroren
- 1 kopje melk (plantaardig)
- 200 gr hummus
- 250 gr pasta naar keuze
Optioneel
- peterselie vers
- pijnboompitten
Bak de knoflook, courgette, prei en doperwten in olijfolie in een koekenpan tot ze goudbruin zijn.
Voeg de (plantaardige) melk toe, roer de hummus erdoor en breng op smaak met peper en zout naar smaak.
Voeg, zodra de saus goed gemengd is, de gekookte pasta naar keuze toe en meng de pasta met hummus door elkaar.
Geniet snel van dit heerlijke hummus-pasta recept!