Mango smoothie recept

Mango smoothie recept

Met yoghurt en basilicum
  • Aantal: 4
  • Bereidingstijd: 5 min
  • Wachttijd: 5 min
  • Klaar in: 10 min

Mango smoothie recept met yoghurt en basilicum in ’n handomdraai heb je deze gezonde smoothie gemaakt. Varieer eindeloos met ingrediënten, waardoor je iedere keer weer een andere smaak kunt creëren.

Mango smoothie met yoghurt

Mango smoothie met yoghurt, verse basilicum blaadjes en sinaasappelsap, wie maak jij deze morgen blij?

Ingrediënten

  • 1 rijpe mango
  • 500 ml magere yoghurt
  • 200 gr gemixt fruit
  • 1 sinaasappelsap
  • 1 tl poedersuiker
  • basilicum blaadjes

Bereidingswijze

  1. Maak het fruit schoon, aardbei, framboos en blauwe bes bijvoorbeeld en snijdt het in stukjes. Doe het fruit in een kom, samen met de sinaasappel van een halve sinaasappel + de schil, suiker en de basilicum. Doe huishoudfolie over de schaal en ze het 2 uur in de koelkast.
  2. Schil de mango en verwijder de pit. Pureer de mango in een blender totdat hij helemaal fijn is.
  3. Doe een laag mango puree in een glas en daar bovenop de yoghurt en nog een laag mango puree. Je kunt ook meerdere kleine laagjes opbouwen, dit hangt af van hoe jij wil dat het eruit komt te zien.
  4. Doe tenslotte het gemixte fruit bovenop en klaar is je gezonde smoothie!

Heb je het recept gemaakt? Geef een review.

Beoordeling: 5.0. van 1 stem.
Please wait...