Wrap met gerookte kip en zongedroogde tomaat

Wrap met gerookte kip en zongedroogde tomaat

Spinazie en hummus
  • Aantal: 6
  • Bereidingstijd: 5 min
  • Wachttijd: 5 min
  • Klaar in: 10 min
Naar het recept

Maak ze zelf, wraps met gerookte kip en spinazie als hapje of lunch. Heerlijk, gezond wrap recept.

Zongedroogde tomaat, lekker smeuïg op je wrap

De zongedroogde tomaat zorgt voor een smeuïge wrap, het kleine beetje olie wat er om de tomaat zit, heerlijk!

Ingrediënten

  • 6 wraps
  • 1 komkommer
  • 80 gr zongedroogde tomaten
  • 100 gr verse spinazie
  • 100 gr hummus
  • 80 gr gerookte kipfilet

Bereidingswijze

  1. Smeer de wraps in met een laagje hummus en beleg met de zongedroogde tomaat en een handje spinazie. Snij de gerookte kip in dunne plakjes en verdeel.
  2. Snij de komkommer flinterdun en stapel op de kip, je bent klaar om te rollen!
  3. Rol de wraps strak op en prik ze vast met een prikker. Snij de wraps in stukjes wanneer je ze als hapje eet, of in twee delen wanneer je het als lunch serveert.
Beoordeling: 5.0. van 1 stem.
Please wait...

Ook lekkere wraps recepten

Wrap hapjes met kip

Wrap hapjes met kip

Wrap hapjes met zachte kipfilet, komkommer en kruiden, zó klaar!

Wrap met geitenkaas en zongedroogde tomaat

Wrap met geitenkaas en zongedroogde tomaat

Met honing en noten als lunch of hapje lekker opgerold.

Wrap met kip limoen en avocado recept

Wrap met kip, limoen en avocado

Een klassieker met kip maar wel vegetarisch! Altijd succes.

Meer wrap hapjes