Groene spinazie smoothie

Vitamine bom
  • Aantal: 1
  • Bereidingstijd: 5 min
  • Klaar in: 5 min
Naar het recept

Spinazie smoothie, heerlijk en doordat de spinazie rijk is aan ijzer is deze groene smoothie een goede energieboost voor in de ochtend of het begin van de middag. Zorg ervoor dat de spinazie vers is en niet ingevroren.
Ook de volgende ochtend gezond van start? Je kan de smoothie 1 dag bewaren in de koelkast.

Vitamine bom!

Spinazie is rijk aan vitamine E, caroteen en antioxidanten die het tot een gezonde groente maken. Deze groene smoothie is niet erg zoet en daardoor is het mijn favoriet!

Ingrediënten

  • 1 kopje verse spinazie
  • 2 gepelde sinaasappelen
  • 1 groene appel
  • 1 glas water
  • 1 handje ijsklontjes

Bereidingswijze

  1. 1Doe alle ingrediënten in de blender, zet het hem ongeveer 1 minuutje aan tot het een gladde massa is. Have a nice day!
Beoordeling: 5.0. van 1 stem.
Please wait...