Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarme recepten voor als je minder koolhydraten wilt eten, soms is ’t even zoeken. Maak ’n geroosterde paprika feta dip, frittata of groentespaghetti zoals courgetti of maak eens hartige ei muffins. Gerechten met minder koolhydraten passen perfect in een koolhydraatarm dieet.
Koolhydraatarm koken
Koolhydraatarm koken, Geen koolhydraten, toch lekker eten? Koolhydraatarme recepten simpel en sneller dan je denkt, Koolhydraatarm koken en eten is zó easy!
Een supermakkelijk hartig ontbijt met gepocheerd ei!
Pompoen zonder al te veel moeite uit de airfryer. Voor erbij, als puree of op een cracker. In no-time zacht en smaakvol, wij zijn fan.
Smeersel van tuinbonen met citroen, een frisse dip van groente. Lekker én gezond.
Snelle variant van groene shakshuka met gebakken eieren, yoghurt en spinazie. Smaakvol en gezond!
Gevulde omelet met mozzarella, kerstomaat, Napoli kruiden en basilicum.
Komkommer en pinda’s, eenvoudig en gezond salade recept met dressing van balsamico.
De lekkerste puree van verse groenten, zó klaar. Heerlijk en zó smeuïg.
Rode kool soep met laurier, een easy recept, gezond en kidsproof. Lekker zoete wintersoep.
Couscous van bloemkool met geroosterde groenten en een ei. Gezond en snel vegetarisch recept.
Soep van aubergine met rode peper. Snel en pittig, 't lekkerste aubergine soep recept voor 'n gezonde lunch.
Feta en worstjes, een makkelijk eenpansgerecht vol tomaten, kruidige worst, knoflook ui en eieren.
’n Gevuld paprika gerecht met gehakt uit de oven met chili en komijn kruiden.
Vega shaslick spies maken voor een vegetarische bbq met aubergine, tomaat, paprika en ui.
Een klassieke salade met een twist. Caesar salade met kip, bacon en romaine sla.
Kokos balletjes zonder suiker met macadamia noten. 'n Truffel voor 'n dip moment.
Peperkoek met walnoten lekker tussendoor of bij ’t ontbijt. Favoriet met een dot pindakaas en ’t is zó gemaakt.
