Groente recepten en lekkere groenten

Groente recepten en lekkere groenten passen in elke maaltijd. Tijdens de lunch, ontbijt of tussendoor, gezonde groente recepten als makkelijk bijgerecht of als quick and easy avondmaal. ’n Bloemkool met kaassaus recept of ’n wrap met gestoofde rettich, gezond en makkelijk te maken.

Recepten met groenten

Lukt je dat? Recepten met groenten elke dag, zo’n 250 gram groente. Verwerk je groente in meerdere maaltijden, easy! Eenvoudig en lekkere recepten met groenten elke dag.

Groente in elke maaltijd

Groente bij je ontbijt? Ja hoor. Verwerk het in een omelet of havermout. Zo krijg je ongemerkt al aardig wat van je dagelijkse dosis binnen. Salade voor de lunch of een bakje snack groente op je werkplek. Maak tot slot een lekkere pasta met groente of serveer vanavond eens drie verschillende soorten groenten bij je aardappelen.

Groente ook voor kinderen

Kinderen en groente, ’t kan een strijd zijn. Maak een feest van ’t bord. Met wortels in vormpjes en snoeptomaatjes in alle kleuren. Soep in een knalkleur vol verse gepureerde groenten. Maak eenvoudig en lekker ’n groentegerecht.

Geroosterde paprika

In marinade van granaatappelmelasse, je maakt ’t makkelijk in de oven of boven het vuur.

Vegan melanzane recept

Om je vingers bij af te likken, té lekker. Je maakt 't met aubergines, tomaten en vegan kaas.

Aubergine snack

Krokante groente snack met za'atar kruiden en pittige yoghurtsaus.

Nacho bowl

Kleurrijke bowl met avocado, mais en bonen. Limoen, tomaat en verse kruiden. Snel diner, lunch of late night snack.