Groente recepten

Groente gewoon in elke maaltijd! Tijdens de lunch, ontbijt of tussendoor, heel eenvoudig en lekker om groenten te eten. Zo kom je makkelijker aan je dagelijkse behoefte aan groenten. Lunchrecepten of tussendoortjes met veel groenten zijn bijvoorbeeld: groentestengels met dipsaus en een groene spinazie smoothie.

Recepten met groenten elke dag

Lukt jou dat? 250 gram groente elke dag? Verwerk je groente in meerdere maaltijden, easy!
Eenvoudig en lekkere groenterecepten.

Groente in elke maaltijd
Groente bij je ontbijt? Ja hoor. Verwerk het in een omelet of havermout. Zo krijg je ongemerkt al aardig wat van je dagelijkse dosis binnen. Salade for lunch of een bakje snackgroente op je werkplek doen ook wonderen. Maak tot slot een lekkere pasta met groente of serveer vanavond eens drie verschillende soorten groenten bij je aardappelen. 250 gram? Geen probleem!

Groente: ook voor kinderen
Kinderen en groente. Groente en kinderen. Het kan een strijd zijn. Maak er een feestje van op hun bord. Bijvoorbeeld met wortels in leuke vormpjes en snoeptomaatjes in alle kleuren. Of zorg voor soep in een knalkleur, vol verse, gepureerde groenten. Op de themapagina ‘Kinderen’, onder het kopje ‘Samen eten’, vind je heel veel leuke én lekkere kidsproof recepten.

Erwtenhummus

Groene dip van kikkererwten, citroen en olijfolie. Borreltijd!

Geroosterde pompoen

Bijgerecht wat simpel zelf te maken is, de oven doet het werk. Een lekker herfst recept.

Pompoenpuree

Puree van pompoen, zó klaar! Super simpel en erg lekker recept.

Groente tempura

Japans hapje, dol op! Kies je groenten, knapperig in een beslag.

Groentelasagne

Vegetarische lasagne vol courgette en 3 x kaas. Te gek, lekker recept.

Meer recepten bekijken