Gezonde recepten
Gezonde recepten om lekker en gezond te eten want dat gaat prima samen. Snelle witlofsalade of courgette uit de oven, genoeg gezonde variatie tussen onderstaande recepten om te maken.
Gezond eten recepten
Gezond eten recepten en gezonde recepten voor ’t hele gezin. Hotdogs met tomatensla of ’n rijstsalade, simpel én gezond om je lekker fit te (blijven) voelen.
Ofwel Inspiratie voor heerlijke simpele én gezonde recepten, ’n gezonde maaltijd maken.
Franse crêpe of een flensje met een eitje middenin. Pannenkoek met ei, in Parijs kringelt ’t ervan.
Smeuige makreel met lente-ui, 'n smeersel vol omega-3, gezonde vetten dus!
Smeuig roerei maken met groene kruiden
Roerei met verse peterselie en bieslook. Kaas, room en mosterd. 'n Smeuïg ei recept.
Plaattaart met pastinaak en spinazie
’n Lentetaart met ei en op de bodem pittige stukjes (vega) pepperoni en frisse limoenrasp.
Oesters, wat heb je nodig? In ieder geval 'n oestermes en crushed ijs, azijn en sjalot, lekker joh!
Mosselen recept met witte wijn
Mosselen, wijn en mosselgroente erg simpel en snel te maken, ’n basisrecept.
Vegan saus recept voor pasta met paddenstoelen, sjalot en knoflook met platte peterselie en plantaardige kookroom.
Soep van knolselderij, knoflook en vegan worst voor lunch of makkelijk diner.
Zalm uit de oven met honing en sojasaus
Zalmfilet met honing en sojasaus, sjalot en knoflook, ’n zalm teriyaki recept.
'n Iets wat zoet stamppot recept met pastinaak ,regenboog wortelmix en krokante vis.
Soep van mango en groene peper
Mangosoep met pit, kokos en groene peper, lekker joh!
Gebakken halloumi op toast met pindakaas en kiwi lunch.
Pittige pompoen hummus met kiwi op toast
Kiwi toast met pikante hummus van pompoen en prei kiemen.
